Kooperation mit Ramon Zenhäusern

 

Ramon begleitete das BGM-Jahresprogramm im Bereich Bewegung. Die Videos wurden auf dem Vita Parcours in Zürich gedreht mit dem Ziel, den Mitarbeitenden Übungen in verschiedenen Intensitätsstufen für den Alltag zu vermitteln. Insgesamt entstanden vier Clips:

  • Summer Challenge – Wettbewerb

  • Vita Parcours – die besten Übungen

  • Eigenkörperübungen

  • Stretching & Regeneration

Grussbotschaft von Ramon Zenhäusern an alle Competec Mitarbeitende

Clips zum Thema Bewegung

Wettbewerb: Wer ist schneller als Ramon Zenhäusern. Zu gewinnen gab es handsignierte Artikel.

Ramon erklährt die Übungen auf dem Vita Parcours und wozu diese gut sind.

Ramon liefert Inspiration für ein Training mit Eigengewicht und einer Blackroll.

Wir wollten wissen, wie sich ein Spitzensportler regeneriert. Die Antwort dazu findet man im Video.

Behind the Scenes

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BGM Thema Ernährung mit Mario Garcia

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BGM Thema Regeneration mit Medbase